在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 101.49克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. 午餐: Mischkornbrot, Aldi Schweinebraten Gegart, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Desira Joghurt nach Griechischer Art. 晚餐: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Mischkornbrot, Krone Fisch Makrele Geräuchert. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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