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Marcele Oliveira的日记, 2019年01月23日


查看饮食日历, 2019年01月23日:
1272 千卡 脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 170.82克.   早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Barano Granola Integral, Danone Iogurte Grego Light Morango. 午餐: D'ajuda Molho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Qualitá Palmito Açaí. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Mandioquinha, Ervilha Torta, Tomates Cereja, Alface. 小食/其他: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light, Leão Chá Mate Natural, Pullman Rap10 Integral, Qualitá Damasco Seco. 更多的......

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