在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Pan Integral. 午餐: Apio, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Evercrisp Ramitas Saladas, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Activia Yogurt Fibramix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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