marianybastos的日记, 2019年01月23日

在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月23日:

767 千卡

脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 86.68克. 早餐: Suco Verde. 午餐: Sadia Salsicha, Batata Inglesa. 晚餐: Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Bolo de Coco. 更多的......

1587 千卡

运动: Nike training - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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