在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Индейки, Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Троекурово Крылья Куриные , Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Кешью, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|