在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 184.60克.
早餐: Briiggen Haferflocken, АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Walnuts. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Reggia Макароны , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 小食/其他: Чудо Сирок Лісова Ягода, Walnuts, АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|