|
Восстановление после отравления
|
80.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 117.23克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Ппхачапури. 午餐: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВкусВилл Сыр Советский, Кофе с Молоком, Кальве Соус с Лесными Грибами, Капуста, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Макфа Гнезда Тальятелле, Соус с морепродуктами. 小食/其他: Помело, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Пятерочка Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Бешеная Сушка Вяленая Свинина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|