在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 154.81克.
早餐: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Udang Goreng, Cap Cay Kuah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Seblak. 小食/其他: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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