在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 143.28克.
早餐: Хайнц Соус Терияки, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе. 午餐: Кабачок, Гречка. 晚餐: Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 更多的......
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稳定体重
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