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E agora faltam 4 kg para minha meta de chegar aos 65kg....... Depois que chegar vou para o próximo passo que será 60 kg😊😊.
Aos pouquinhos vou chegando no tão sonhado peso ideal.
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69 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 55.15克.
早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Café com Leite Integral, Bauducco Wafer Triplo Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
2019年01月22日 会员：: dannyzzinha
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Legal, então vamos juntas.....Firme e forte.
2019年01月23日 会员：: IsabelFelaco
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Pra mim falta 0,90 gramas
2019年01月23日 会员：: dannyzzinha
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Muito pouco......Tá chegando.
2019年01月23日 会员：: IsabelFelaco
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Tenho 1,60 de altura, sou bem baixinha. Anãozinha de jardim kkkkkkkk
2019年01月23日 会员：: IsabelFelaco
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2019年01月23日 会员：: dannyzzinha
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E muito baixinha parecemos mais gordinhas né meninas.... Mas vamos chegar onde queremos, eu não pretendo ficar muito magra, tem que ter uma carne pro marido pegar kkkkkkkkk
2019年01月24日 会员：: IsabelFelaco
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