在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 176.28克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%. 午餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Капустный Салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Клементины, Dolce Albero Миндаль Жареный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|