сегодня ровно 1 год как я здесь! результат от подсчёта калорий радует, и не заставил себя ждать! за этот год ушло 5 кг, пищевые привычки стали правильные, от мусора отказалась! я молодец! чего и Вам желаю ))
|
1146 千卡
|
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 161.67克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. 午餐: Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Мандарины, Голден Яблоко. 更多的......
|
|