在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 130.72克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 26.30克.
早餐: Lovilio Mascarpone , Milsani Slagroom, Nescafé Gold, Kruidvat Zoetstof. 午餐: Beemster Extra Belegen 48+, Lidl Pijnboompitten, Olijfolie, Balsamico, Marne Milde Franse Mosterd, Rucola Sla, Carpaccio. 晚餐: Uien, AH Koriander, Knoflookpoeder, Rode Peper of Cayennepeper, Komijn, Kerriepoeder, Conimex Wok Olie, Lidl Kipdijfiletreepjes, Lidl Broccoli Rijst. 小食/其他: Nescafé Gold, Milsani Slagroom, Lovilio Mascarpone, Kruidvat Zoetstof. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|