在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 257.12克.
早餐: Roshen Дюшес, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, АВК Печенье Бамбук . 午餐: Киви, Килька в Томатном Соусе, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Чай с Сахаром, Халва, Спагетти. 小食/其他: Звенигора Сыр Плавленный, Сильпо Багет Гречневый, Яблоко Голден, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|