在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Kue, Tumis Buncis, Shirataki Nasi Nasi, Telur Dadar, Pempek. 午餐: Tumis Buncis, Shirataki Nasi Nasi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pempek. 晚餐: Daging Burung Dara, Pecel Lele, KFC Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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