在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 85.00克.
早餐: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. 午餐: Салат с Тунцом и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Зеленый Чай, Холодец. 小食/其他: Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|