在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 140.04克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 午餐: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 晚餐: Ostrovit Micellar Casein, Вкусвилл Творожная Запеканка без Добавления Сахара с Сиропом Топинамбура. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|