在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 116.32克 | 碳水物: 222.98克.
早餐: Овсяная Мука, Творог 2%, Яйцо. 午餐: Шаурма. 晚餐: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 小食/其他: Булочка с Маком, Бургер Кинг Капучино. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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