在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 138.30克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Äggvita, ICA Lätt Kvarg. 午餐: Fläskfilé, Druvan Bulgur Fullkorn. 晚餐: Äggvita, Kokt Ägg. 小食/其他: Avokado, Äggvita, Banan. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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