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1041 千卡
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脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 109.86克.
早餐: Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Planta Fin Margarine, Café Régulier. 午餐: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet Champignons, Crème & Ciboulette. 晚餐: Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Delisse Duodelisse, Auchan Bio Sirop d'agave, Soupe de Légumes. 小食/其他: Oranges, Ptit Deli Madeleine, Dolce Gusto Espresso, CelliFlore Thé Brûle Graisse. 更多的......
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2910 千卡
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运动:
vélo elliptique - 15 分钟, marche modéré - 40 分钟, marche - 10 小时 和 30 分钟, 休息 - 4 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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