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de volta a rotina
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969 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 73.31克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturale Suco de Laranja, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Cenouras, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha, Tomates, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Pêssegos, Peras, Melão, Qualitá Uva Niagara. 更多的......
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