在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Yakult Yakult, Pastel. 午餐: Kartika Sari Pisang Bolen, Jagung Rebus, Pepes Tahu, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Kerang (Spesies Campuran), Pepes Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen, Salak. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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