在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 184.88克.
早餐: Egg, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 午餐: Тёма Детское Молоко, Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Шампиньоны, Barilla Спагетти . 晚餐: Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный, Kultlab Сывороточный Протеин, Тёма Детское Молоко. 小食/其他: Ашан Тыквенные Семечки, Orange. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|