在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 94.46克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 114.21克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Морковь, Яйцо (Целое), Агент-Продукт Арахисовая Паста Шоколадная. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Now Foods Ультра Омега-3, Power System Глютамин. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|