在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Киви, Морковь. 晚餐: SPAR Говядина Отварная , Банан, Апельсин, Киви, Дикси Киви, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|