在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 244.72克.
早餐: Жареная Картошка, Банан, Ferrero Нутелла, Обычные Блины. 午餐: Мандарины, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. 晚餐: Котлета Домашняя, Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%, Sweet Fantasy Панакота с Грейпфрутом. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|