在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 192.25克.
早餐: Caramella Dura, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, GoNutrition Whey Protein 80. 午餐: Barbabietole, Bonduelle Mais Bio, Cipolle, Pomodori, Pane Comune, Conad Insalata Classica, Carote, Speck, Zucca Cotta, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. 晚餐: Minestra di Legumi, Cerreto Bio Mix di Semi, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico, Sedano. 小食/其他: Gran Pavesi Cracker Salati, Noci. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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