在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 87.31克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: МакКофе Маккофе, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". 午餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Борщ с Курицей. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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