|
Только вперёд !!!!
|
67.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 93.65克.
早餐: Овсяноблин, Помидоры, Фермерский Продукт Сыр Легкий. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Агуша Пюре Яблочное, Шарлиз Пастила Ассорти, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|