在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. 午餐: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Granmulino Макароны Гребешок. 晚餐: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Карп Запеченный, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|