在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 116.19克.
早餐: ВкусВилл Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. 午餐: Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Шоколадница Какао. 小食/其他: Морковь, Сельдерей, Конфета, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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