在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 113.20克 | 蛋白质: 87.39克 | 碳水物: 174.74克.
早餐: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Клементины, Песочное Печенье, Подлива, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Щи. 晚餐: Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Свинина Отварная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 小食/其他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|