在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2690 千卡
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脂肪: 210.49克 | 蛋白质: 143.04克 | 碳水物: 77.54克.
早餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. 午餐: Palta Hass, Jengibre.... (Molido..), Pechuga de Pollo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Palta Hass, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Huevo, Ajo, Espinacas, Peceto, Genser Sal Modificada (Baja en Na). 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Tomates Cherry, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Tomates Cherry, Café Espresso, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado. 小食/其他: Tregar Crema de Leche, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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