在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 93.89克.
早餐: Nestle Nestum. 午餐: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Sup Pedas dan Asam. 晚餐: Telur Ceplok, Sup Nasi Ayam, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. 小食/其他: Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|