在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 85.02克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Vinaigrette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Betteraves, Baguette, Parmesan (Dur), Vinaigrette, Salade Verte. 小食/其他: Clémentines, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. 更多的......
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1278 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, Apple Health - 22 小时 和 26 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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