在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 181.84克.
早餐: Акконд Конфеты Отломи, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловая Каша. 午餐: Макароны Отварные, Сыр Российский, Котлета Свиная. 晚餐: Заварной Крем, Шампанское, Активия Йогурт. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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