在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 14.70克 | 蛋白质: 17.70克 | 碳水物: 44.80克.
午餐: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Hushållsost 26%, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön. 晚餐: Guldfågeln Chicken Nuggets, ICA Pommes Strips. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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