在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 123.83克.
早餐: Sinaasappelen, Gekookt Ei. 午餐: Aldi Corned Beef, Markant Margarine, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. 晚餐: Aldi Corned Beef, Jumbo Biologische Pindakaas, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Margarine, Meergranen Rijstwafels, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. 小食/其他: Tonic, Macadamia Noten. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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