在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 114.12克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 19.76克.
午餐: Kruidvat Zoetstof, Bertolli Aceto Balsamico, Carpaccio, Primadonna Extra Olijfolie, Marne Milde Franse Mosterd, Lidl Pijnboompitten, Rucola Sla. 晚餐: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Uien, AH Kerrie Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Wortelpeterselie. 小食/其他: Dr. Oetker Aroma Vanille, Jumbo Roomboter Ongezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Droste Cacao, Lidl Roomkaas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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