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thierlib的日记, 2019年01月19日

在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤 最近减少: 26.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:
895 千卡 脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 85.63克.   早餐: Café au Lait, Biscotte. 午餐: Courgette, Chou Rouge, Blanc de Poulet. 晚餐: Activia Yaourt Nature 0%, Courgette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). 小食/其他: LU Belvita Petit Déjeuner (13,6g), Café Expresso, Brioche. 更多的......
一个星期减少9.8 公斤


评论 
Bravo objectif presque atteint félicitations 👍😘 
2019年01月19日 会员:: Nanou0663

     
 

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