在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 150.26克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Clara de Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Nopales. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacates. 晚餐: Patatas Cocidas, Vino Tinto de Mesa, Arrachera, Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espaguetis. 小食/其他: Manzana, Piña, Papaya. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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