在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 98.61克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 50.43克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бекон (Жареный), Шашлык Куриный, Томатный Соус, Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яичный Омлет, Сыр Российский, Ветчина. 晚餐: Глинтвейн, Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, Сметанный Соус, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо, Велком Стейк Рубленый Свинина + Говядина. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|