在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 177.20克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 47.53克.
早餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Simple Truth Organic Coconut Oil, Mortadella, Zucchini, Flaxseed Seeds, Mushrooms, Egg, Zucchini, Now Sports MCT Oil, Maxwell House Breakfast Blend. 午餐: A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), Maxwell House Breakfast Blend, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Flax Seed, Fried Egg. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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