在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 81.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Сэн Сой Соус Терияки, Milbona Сыр Эмменталь, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Сладкий Красный Перец, Сельдерей. 晚餐: Каждый День Гавайская Смесь , Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|