在2019年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсянка, Чай. 午餐: Брест-Литовск Кефир 1%. 晚餐: Картошка Печеная, Мёд, Gusto Горчица Французская, Соевый Соус, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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