在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 164.29克.
早餐: Сливочное Масло, Творог 5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Сыробогатов Сыр Пошехонский. 午餐: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Перловка, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Сало, Куриная Печень, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 晚餐: Курабье, Тимоша Козинак Подсолнечный. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|