在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 273.04克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Магнит Банан, Tuc Тук Спелый Томат и Ароматные Травы. 1 шт. 4.3 Гр, Пирожки с картошкой и луком., Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 午餐: Салат Зеленка., Курага, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Котлеты рыбные. 13.01.19, Пюре картофельное. Порция 100. 晚餐: ВкусВилл Сыр Эдам, Finn Crisp Криспы Ржаные., Яблоко Зеленое. 小食/其他: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|