Amy876的日记, 2019年01月16日

在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

86.3 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月16日:

1469 千卡

脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 254.92克. 早餐: 雜錦乾果. 午餐: 肉燥, Costco 雜糧吐司, 米粉（煮熟）, 潤餅. 晚餐: 酸菜, 番茄炒蛋, 魚. 小食/其他: 橘子, 芭樂, 芭樂. 更多的......

稳定体重

Amy876的体重历史