在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 189.75克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Publix Red Seedless Grapes. 午餐: Chicken, Broccoli, Santitas White Corn Tortilla Chips. 晚餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Ketchup. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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