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Socha88的日记, 2012年10月16日

在2012年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月16日:
1241 千卡 脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 206.96克.   早餐: Chocolat Noir, Galette de Mais, Raisins. 午餐: Chocolat Noir, Pamplemousse, Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés). 晚餐: Jaune d'Oeuf, Caramel, Crème Léger, Pulco Agrumes Dilué, Omega 3, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pamplemousse, Pain Blanc, Bacon Fumé, Huile Végétale, Tomates, Salade Verte. 小食/其他: L Ourson D Or, Pain Blanc. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Socha88的体重历史


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